O número de praticantes de CrossFit não para de crescer. Entretanto, em tempos de pandemia e com os compromissos do dia a dia, nem sempre ….
Tag: Box
Você com certeza já viu ou ouviu falar sobre a expressão saltos na caixa do CrossFit. Este exercício é o famoso box jump. O box ….
Saiba tudo como montar o seu box com os melhores equipamentos para Crossfit.