A cada ano que passa o Crossfit fica ainda mais popular e conhecido em todo o mundo e aqui no Brasil não seria nem um ….
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O crossfit foi criado com o objetivo de melhorar nossa capacidade física com exercícios que imitam os movimentos que fazemos no dia a dia. Neles ….
Nada como fazer um treino com qualidade e bom desempenho, não é mesmo? Seja um iniciante, intermediário ou um atleta avançado, contar com bons exercícios ….
Ter um bom desempenho em um treino de CrossFit não depende apenas do seu corpo e do seu nível de execução na prática esportiva, mas ….
Muitos fatores estão envolvidos na prática esportiva para que ela seja cada vez mais eficiente. Temos a alimentação, que quanto mais correta, melhor o desempenho, ….
A cada ano que passa está cada vez mais comum que façamos praticamente tudo pela internet, não é mesmo? Fazer compras online já virou parte ….
Quer praticar exercícios físicos, mas não quer pagar ou não tem tempo de ir para uma academia ou box? Sabemos como é! Cada ano que ….
O Wall Ball CrossFit, como o próprio nome já diz, é uma bola usado pelos praticantes de CrossFit, geralmente para exercícios de força e resistência, ….
Os treinos de CrossFit são conhecidos pela sua alta intensidade, com resultados rápidos na queima de gordura e na definição muscular. Em conjunto com exercícios ….