Ter um bom desempenho em um treino de CrossFit não depende apenas do seu corpo e do seu nível de execução na prática esportiva, mas ….
Categoria: CrossFit
Muitos fatores estão envolvidos na prática esportiva para que ela seja cada vez mais eficiente. Temos a alimentação, que quanto mais correta, melhor o desempenho, ….
Praticar atividades físicas faz com que recebamos diversos benefícios para a nossa saúde, graças a uma rotina saudável. Quando adicionamos os exercícios nesta rotina, melhoramos ….
A cada ano que passa está cada vez mais comum que façamos praticamente tudo pela internet, não é mesmo? Fazer compras online já virou parte ….
Quer praticar exercícios físicos, mas não quer pagar ou não tem tempo de ir para uma academia ou box? Sabemos como é! Cada ano que ….
Os exercícios cardio são extremamente importantes para aquelas pessoas que querem diminuir a massa gorda do corpo e consequentemente aumentar a magra, melhorando a saúde ….
O Crossfit conta com muitas particularidades e é importante saber algumas coisas antes de praticá-lo, como algumas recomendações para que sua prática seja bastante prazerosa ….
O Crossfit conta com inúmeros benefícios e isso fez com que a modalidade ganhasse muitos adeptos nos últimos anos. O mais bacana é que os ….
Uma das modalidades que mais crescem no Brasil e no mundo, o Crossfit aparece cada vez mais como a primeira opção de muitas pessoas que ….
Uma das modalidades mais praticadas no mundo fitness, o Crossfit veio para ficar e isso não é segredo para ninguém. A prática agradou a todos ….